Une méthode simple mais puissante pour changer les croyances subconscientes qui sont auto-limitantes et auto-sabotantes afin d’ouvrir le champs des possibles !

En associant hyperventilation et musique rythmée, la technique de Stan Grof modifie notre état de conscience et fait surgir des images enfouies au plus profond de nous. Un voyage intérieur et libérateur.

Une immersion en pleine nature pour se reconnecter à soi, renouer avec notre environnement naturel et réduire le stress.

Une pratique qui permet d’explorer les profondeurs de l’esprit. À travers un état de relaxation profonde, l’hypnose facilite l’accès à votre subconscient, vous aidant ainsi à (re)connecter avec des ressources internes, à surmonter des défis et à atteindre vos objectifs personnels.

Une cueillette engagée, durable et joyeuse pour repartir avec des automatismes, des connaissances à transmettre et certainement un panier gourmand !

Une ouverture sur une alimentation plus respectueuse de notre santé. L'alimentation vivante consiste à se nourrir d'aliments issus du règne végétal sans leur faire subir de cuisson supérieure à la température corporelle.

Une technique totalement différente de tout autre pratique et qui n’implique aucune concentration ni tentative de “faire le vide”. La MT permet à l’esprit de s’apaiser et de plonger dans son moi intérieur jusqu’à expérimenter le niveau le plus silencieux et le plus apaisé de la conscience.

Un yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga indien mais avec une approche différente : un approche de lâcher prise profond et total. Une pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental.

Cette méthode combine la respiration, la méditation et l’exposition au froid pour renforcer le corps, l’esprit et l’âme. Elle offre une expérience unique de dépassement de soi. Uniquement possible entre l’automne et le printemps pour plonger dans la source de l’allondon !